Effektive Selbst­ver­tei­digung im Alltag

In diesem Kurs werden keine Kampf­sport- und Kampf­kunst­tech­niken unter­richtet. Vielmehr wird der Einsatz aller zur Verfügung stehenden Optionen, Möglich­keiten und Ressourcen gezeigt, um

• eine drohende zwischen­mensch­liche Ausein­an­der­setzung früh­zeitig zu erkennen,
• diese im frühest­mög­lichen Stadium abzu­wenden oder – wenn dies nicht möglich ist -
• den Angreifer als Gefah­ren­quelle durch Einsatz physi­scher Prin­zipien und grob­mo­to­ri­scher Tech­niken schnellst­möglich zu entschärfen.

Lernen Sie, sich selbst zu vertei­digen und der Situation ange­messen zu reagieren.

Bitte bringen Sie folgendes mit:

• Bequeme Kleidung
• Hallen­turn­schuhe
• Handtuch
• Getränk

Ein Einstieg in den Kurs ist nach Rück­sprache auch während des Semesters möglich!

Es sind nur mehr einige Rest­plätze vorhanden!

Kursort:

Volks­schule Edlach, 6850 Dornbirn