Effektive Selbstverteidigung im Alltag
In diesem Kurs werden keine Kampfsport- und Kampfkunsttechniken unterrichtet. Vielmehr wird der Einsatz aller zur Verfügung stehenden Optionen, Möglichkeiten und Ressourcen gezeigt, um
- eine drohende zwischenmenschliche Auseinandersetzung frühzeitig zu erkennen,
- diese im frühestmöglichen Stadium abzuwenden oder – wenn dies nicht möglich ist -
- den Angreifer als Gefahrenquelle durch Einsatz physischer Prinzipien und grobmotorischer Techniken schnellstmöglich zu entschärfen.
Lernen Sie, sich selbst zu verteidigen und der Situation angemessen zu reagieren.
Bitte bringen Sie folgendes mit:
- Bequeme Kleidung
- Hallenturnschuhe
- Handtuch
- Getränk
Ein Einstieg in den Kurs ist nach Rücksprache auch während des Semesters möglich!
Es sind nur mehr einige Restplätze vorhanden!
Kursort:
Volksschule Edlach, 6850 Dornbirn
Kurszeit:
jeweils Mittwoch von
19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Termine 2017/18:
Dezember: 6., 13., 20.
Jänner: 10., 17., 24., 31.
Februar: 14., 21., 28.
März: 7., 14., 21.
April: 4., 11., 18., 25.
Mai: 2., 9., 16., 23., 30.
Juni: 6., 13., 20., 27.
Juli: 4.
Kurskosten:
10er-Block € 165,–