Effektive Selbst­ver­tei­digung im Alltag

In diesem Kurs werden keine Kampf­sport- und Kampf­kunst­tech­niken unter­richtet. Vielmehr wird der Einsatz aller zur Verfügung stehenden Optionen, Möglich­keiten und Ressourcen gezeigt, um

  • eine drohende zwischen­mensch­liche Ausein­an­der­setzung früh­zeitig zu erkennen,
  • diese im frühest­mög­lichen Stadium abzu­wenden oder – wenn dies nicht möglich ist -
  • den Angreifer als Gefah­ren­quelle durch Einsatz physi­scher Prin­zipien und grob­mo­to­ri­scher Tech­niken schnellst­möglich zu entschärfen.

Lernen Sie, sich selbst zu vertei­digen und der Situation ange­messen zu reagieren.

Bitte bringen Sie folgendes mit:

  • Bequeme Kleidung
  • Hallen­turn­schuhe
  • Handtuch
  • Getränk

Ein Einstieg in den Kurs ist nach Rück­sprache auch während des Semesters möglich!

Es sind nur mehr einige Rest­plätze vorhanden!

Kursort:

Volks­schule Edlach, 6850 Dornbirn

Kurszeit:

jeweils Mittwoch von
19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Termine 2017/18:

Dezember: 6., 13., 20.
Jänner: 10., 17., 24., 31.
Februar: 14., 21., 28.
März: 7., 14., 21.
April: 4., 11., 18., 25.
Mai: 2., 9., 16., 23., 30.
Juni: 6., 13., 20., 27.
Juli: 4.

Kurs­kosten:

10er-Block € 165,–