Aus der Praxis, für die Praxis!
Thomas Bencik
TRAINING UND COACHING
Unser Training beinhaltet den gezielten Auf- bzw. Ausbau von Verhaltensweisen. Daher trainieren wir mit Ihnen die zur jeweiligen Situation passenden optimalen Reaktionen und das ideale Verhalten. Durch wiederholte Übung wird das Können gefördert und gefestigt.Im Gegensatz dazu unterstützen wir Sie im Coaching, Ihre optimale Lösung zu finden. Als Coach sehen wir uns als Prozessbegleiter, die als Experten Hilfe zur Selbsthilfe leisten.
Einzeltraining und -coaching
Genau passend für Ihre Situation werden die Werkzeuge Training und Coaching eingesetzt. Sie bestimmen Inhalt, Umfang und Intensität. Wir setzen den Rahmen und bieten die Methoden zur Umsetzung.
Intensiv und nur auf Sie zugeschnitten, vermittle ich Ihnen Wissen zu Sicherheit und Prävention. Sie trainieren die Prinzipien der Selbstverteidigung und erarbeiten mit unserer Unterstützung individuelle Lösungen.
Spezielle Probleme erfordern spezielle Lösungen!
Gruppentraining
Sie trainieren gemeinsam mit anderen unter fachlicher Anleitung. Dabei wird Ihnen auch trockene Materie lebendig vermittelt. So macht Lernen richtig Spaß.
In Form von Gruppentraining bieten wir unter anderem Rechtssicherheits-Trainings und Sicherheitsschulungen an – gerne auch bei Ihnen vor Ort. Wir vermitteln Ihnen einen sicheren Umgang mit dem Pfefferspray, bieten Kurse zur Selbstverteidigung sowie Shocknife Kurse für Behörden & Zivilisten an.
Kämpfen Sie nicht alleine gegen Ihren inneren Schweinehund an!
Unsere Kurse
Effektive Selbstverteidigung im Alltag
In diesem Kurs werden keine Kampfsport- und Kampfkunsttechniken unterrichtet. Vielmehr wird der Einsatz aller zur Verfügung stehenden Optionen, Möglichkeiten und Ressourcen gezeigt.
Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche
Was ist Gewalt? Wie entsteht sie? Und wie kann ich ihr möglichst gewaltfrei entgehen? Wie strahle ich Sicherheit aus, so dass ich erst gar nicht als Opfer in Betracht komme? Wie trainiere ich meine natürliche Intuition?
Selbstverteidigung für Frauen
In diesem Kurs werden keine Kampfsport- und Kampfkunsttechniken unterrichtet. Vielmehr wird der Einsatz aller zur Verfügung stehenden Optionen, Möglichkeiten und Ressourcen gezeigt, spezielle für Frauen.
Pfefferspray – wie verwende ich ihn richtig?
Dieser Kurs wird für Frauen und Männer angeboten, die einen Pfefferspray besitzen oder einen kaufen wollen, sowie den Pfefferspray verantwortungsbewusst tragen und im Ernstfall verhältnismäßig einsetzen wollen.
